Bienvenue sur Pilates Coaching !
Le Coaching Club Studio vous présente son nouvel espace bien être situé au coeur du 3ème arrondissement de Lyon en face du Palais de justice. Venez découvrir nos nombreuse activités. Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, notre équipe vous proposera un programme personnalisé pour répondre à vos attentes : perte de poids, remise en forme, gestion du stress ou bien préparation physique. Notre studio est équipé des plateformes vibrantes dernières générations physioplate. Vous pourrez également vous inscrire aux cours de Pilates sur matelas et aux cours de renforcement musculaire (abdos fessiers, stretching...)
Ouverture :
Lundi au vendredi : 8h00 à 14h et de 17h à 21h00
Samedi : 8h à 12h
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Physioplate :
 Le principe de la vibration :
Marque italienne numéro 1 en Italie sur le marché des plateformes vibrantes. Utilisé par le pilote de formule 1 , Fernando Alonso. Les bienfaits de la vibration sont nombreux : stimulation musculaire intense, lutte contre l'ostéoporose, travail de l'équilibre, perte de poids, augmentation de la tonicité et de la force musculaire. Une séance de 25 minutes vous suffira pour retrouver vitalité, équilibre et tonus.
Venez essayer !
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